Tävlingsinformation

Starttider

14.00 P/F 9-11 år 2 km

14.05 P/F 13-15 år 4 km

14.15 MiniCross 1 km

14.30 Classic 17 km

14.32 Economy och Junior 7 km

Efteranmälan går att göra i samband med nummerlappsutdelningen under tävlingsdagen fr.o.m. kl. 13.00. Efteranmälningstiden slutar en timme före respektive klass starttid.

Tidtabellen kan ändras beroende på deltagarantalet. Håll koll på Internet.

I klassfördelningen har vi följande regler. 8-11-år, födda 08-11; 12-15-år: födda 04-07; Mini Cross:-12 eller senare födda. 40-år:-födda 70-79; 50-år: födda 60-69 och 60 år: födda 59 eller tidigare födda. Allmän klass: födda -71-00. Juniorklasserna som springer samma distans kan sammanslås eller separeras beroende på deltagarantalet.

Startområdet är avsett endast för löpare som startar i nästföljande startgrupp enligt tidtabellen. Ingången till startområdet sker genom en särskild port. Startlinjen får ej passeras före startskottet.

Uppvärmningen startar alltid ca 5-10 minuter före varje start på startområdet. Uppvärmningen leds av Kisakallios idrottsledarstuderanden.

Omklädning är möjligt i Alberga stadions omklädningsrum.

Ytterkläder kan lämnas in till funktionärerna på startområdet på ett särskilt område. Varje deltagare skriver sitt startnummer med tusch på sin egen klädpåse. Påsen får du vid nummerlappsutdelningen. Efter tävlingen hämtar du din påse från huvudläktarens västra ända mot uppvisandet av nummerlappen. Lämna inga värdesaker i påsen.

Värdesaker kan utan kostnad lämnas in för förvaring framför stadions huvudläktare. Efter tävlingen kan du hämta dina saker mot uppvisandet av din nummerlapp. Kom ihåg att markera dina saker med ditt startnummer när du lämnar in dem. Här kan du även fråga efter hittegods.

Nummerlappen skall bäras synligt på bröstet under hela tävlingen. Nummerlappen får inte skrynklas eller vikas.  Fortsätt framåt i målfållan enligt funktionärernas instruktioner. Funktionärerna tar bort nummerlapparna och du  får en lapp som berättigar dig till simhallsinträde.

Simning och bastu ingår i anmälningsavgiften. Din lapp som du får berättigar dig till inträde till simhallen på tävlingsdagen kl. 14.30-18.30. OBS! Simhallen kan inte användas för omklädning före loppet.

Parkering är gratis för alla eCross-deltagare på simhallens, gymnasiets, idrottshallens och idrottsparkens parkeringsområden på tävlingsdagen kl. 12.30-20.00.

Första hjälpen ordnas vid starten och målet.

Vätskekontroller finns på längs de olika banorna inklusive start- och målområdet. På stationerna delas ut vatten och sportdryck samt lite smått tilltugg.

Toaletter finns på start- och målområdet.

Start- och resultatlistor sätts upp bakom stadionläktaren. Slutliga resultatlistor finns tillgängliga endast på Internet senare. Preliminär lista redan under samma kväll.

Tid tas på alla i samtliga klasser förutom Mini Cross. Målet stängs kl. 18.00.

Banorna är markerade med Espoon Suunta -band och stora skyltar. I korsningarna finns funktionärer som guidar deltagarna. Classic 17 km varje kilometer är markerad med skylt.

Brutet lopp måste anmälas till närmaste förstahjälpsstation, vätskekontroll eller funktionär. Anmälan ger dig rätten till all service vid målet.

Tänk på miljön! Vi ber vänligen alla dem som är utrustade med egna flaskor eller gelétuber att slänga de tomma flaskorna och tuberna i sopkorgarna i anslutning till vätskestationerna. Tack!