Economy 7 km

Banan sträcker sig som en runda i idrottsparken på friluftsspår, stigar och vägar. Underlaget består av gräs, ängar, grovt och fint grus, stigar, skogsvägar och spånbana samt Mondo-banbeläggning i slutet.

Längs banan finns en vätskekontroll där det erbjuds vatten och sportdryck samt något smått tilltugg.

Economy Class är en ren motionsklass. Alla som genomfört loppet deltar i utlottningen av priser. Resultaten publiceras endast på Internet utan köns- och åldersfördelning. Tiden tas för alla.

Starten sker som masstart tillsammans med andra 7 km-klasser på Alberga stadionområdet. Uppvärmning före starten.